well-being生活☆やさしい韓国料理レシピ

妊娠＆授乳中の、薬が使えない時期にお世話になったのが、このセンガン茶です。

とろみのない生姜湯、といった感じでしょうか。

冷え性の私は、夏でもアイス・センガンチャを飲んでいます。(^_^)

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材料
生姜 １かけ
ミネラルウォーター ５００ｃｃ
砂糖or蜂蜜 お好みの量


作り方
１ お鍋にミネラルウォーターとスライスした生姜を入れて火にかけます。
２ 沸騰したら弱火にして、水の量が半分くらいになるまで煮詰めます。
３ お好みで砂糖や蜂蜜をいれて頂きます。


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冷え性なので、試してみたいです。

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【2006-03-06 Mon 14:51:45】 | well-being生活☆韓国食材事典

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【2006-03-03 Fri 13:23:38】 | well-being生活☆韓国食材事典