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韓国民間療法で気管支に良いと言われているお茶です。
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材料
くるみ 10個
ぎんなん 15個
なつめ 7個
くり 7個
しょうが ひとかけ
ミネラルウォーター 1500cc
作り方
1しょうがは皮をむきます。
2 くりは外側の固い皮のみむいて、渋皮はのこします。
3 すべての材料を鍋に入れて、2時間ほど火にかけます。
4 お湯の量が500ccくらいになるまで煮詰めます。
飲みかた
1日100ccを朝晩2回に分けて飲みます。
子どもに飲ませるときは、蜂蜜をたっぷり入れて与えました。
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材料
くるみ 10個
ぎんなん 15個
なつめ 7個
くり 7個
しょうが ひとかけ
ミネラルウォーター 1500cc
作り方
1しょうがは皮をむきます。
2 くりは外側の固い皮のみむいて、渋皮はのこします。
3 すべての材料を鍋に入れて、2時間ほど火にかけます。
4 お湯の量が500ccくらいになるまで煮詰めます。
飲みかた
1日100ccを朝晩2回に分けて飲みます。
子どもに飲ませるときは、蜂蜜をたっぷり入れて与えました。
参考資料
「美味しい補薬料理」ヒョソン出版社(韓国語)
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タラのチゲやサバの味噌煮を作るとき、豚肉の臭みをとる時などに使います。しょうが茶などの伝統茶を作るときにも使用します。もっと見る・・・
【2006-03-03 Fri 13:23:34】 | well-being生活☆韓国食材事典
【2006-03-03 Fri 13:23:34】 | well-being生活☆韓国食材事典










